TALLER PREGRABADO

BONUS EXTRA

Te llevarás además de la clase principal

3 CLASES PREGRABADAS



para que puedas practicar los ejercicios ya vistos y aprender nuevos. Directo como si estuvieras en una clase presencial

Este curso de aprendizaje de la técnica hipopresiva está diseñado para todas aquellas personas que quieran introducirse y aprender las bases de la técnica hipopresiva y ponerla en práctica, tanto en casa, como para anexarla a su rutina de ejercicios. NO NECESITAS CONOCIMIENTOS PREVIOS

Además en esta nueva edición, te regalamos el acceso a 3 Masterclass, para facilitarte el aprendizaje y puesta en marcha de los ejercicios.

¿Qué aprenderemos?

• Valoración de la diástasis abdominal
• Autoevaluación de la competencia abdoperineal
• Efectos de los hipopresivos en el suelo pélvico
• Indicaciones y contraindicaciones
• Mitos y realidades aplicados a la fisioterapia
• Importancia del automatismo perineal. Ejercicios de propiocepción.
• Pautas técnicas para optimizar los resultados
• Ejercicios de base

Incluye:

• Dossier guía con los principales ejercicios y pautas para que puedas realizarlos en casa una vez aprendidos con nosotros. 
• Constancia de asistencia

• ¿Qué necesitas?
• Ropa cómoda (preferiblemente un top deportivo, o camiseta de tirantes)

👆Recuerda que: NO es un curso de formación/certificación para impartir clases!